Sélection livres Weight Watchers et autres aides minceur

25 mars 2015
livre weight watchers mes recettes preferees
Source : Amazon

Vous vous en êtes rendus compte mais depuis quelques semaines je vous mets les recettes Weight Watchers testées et approuvées. Cela fait deux mois que j’ai commencé ce rééquilibrage alimentaire qui m’a permis de perdre plus de 6 kg. Maintenant que les bases sont acquises et comme je reste gourmande malgré tout, j’ai décidé d’investir dans quelques produits supplémentaires pour m’aider à arriver à mon objectif de poids et surtout à le garder tout en me faisant plaisir.

Je vous propose aujourd’hui ma sélection de livres Weight Watchers (vous pouvez faire de belles économies sur la boutique en ligne Fnac) , ainsi que deux objets qui figurent déjà sur ma wish list de cadeaux pour la fête des mères (on ne s’y prend jamais trop à l’avance pour glisser les bonnes idées à ses proches lol).

Idées de livres (de recettes mais pas que !) Weight Watchers

livre weight watchers mes recettes preferees
Source : Amazon

Mes recettes préférées Weight Watchers

Il sortira au format poche le 8 avril pour le prix de 5,99 euros. On y trouvera 70 recettes incontournables, de l’entrée au dessert, j’ai déjà hâte !

mon cahier contre les fringales
Source : Fnac

Mon cahier Weight Watchers , Astuces et secrets pour en finir avec les fringales Tome 3

Les fringales sont les ennemies de la régimeuse. Pour nous aider à lutter, ce cahier propose des trucs et astuces, des quizz, de quoi ruser avec nos estomacs 😉

Prix : 9,90 euros

180 recettes en moins de 30 mn
Source : Fnac

180 recettes Weight Watchers en moins de 30 minutes

Quand on travaille et/ou qu’on a des enfants, on n’a pas toujours envie de passer trois heures le soir en cuisine ! Ces recettes traditionnelles se préparent au micro-ondes ou de façon plus classique pour se faire plaisir à table !

Prix : 20, 90 euros

cuisine gourmande weight watchers
Source : Fnac

Cuisine gourmande au quotidien avec Weight Watchers

Un livre au format poche (5,99 euros) pour tester 80 nouvelles recettes gourmandes de l’entrée au dessert, chaque recette étant accompagnée de photos, les recettes sont classées par plat. J’en ai déjà l’eau à la bouche !

cuisine petit budget weight watchers
Source : Fnac

Carnet Weight Watchers, cuisine à petit prix

Pour moins de 5 euros, venez piocher votre prochain menu parmi les 80 recettes proposées, il ne vous en coûtera que 5 euros maxi par personne. On peut bien manger sans devoir se serrer la ceinture en plus !

Prix : 11,95 euros

 

Passons maintenant à deux objets, l’un plus qu’indispensable pour suivre le programme, l’autre apportant un vrai plus selon moi…

Pesons…avec la balance Terraillon !

J’ai une petite balance de cuisine, offerte lors de ma crémaillère mais la capacité de son bol commence à désirer. A l’époque nous n’étions que trois à la maison mais deux adorables têtes blondes nous ont rejoints depuis ! Comme vous le savez, avec Weight Watchers, il faut peser ses aliments. Ca peut sembler contraignant, ça l’est au début mais après on prend ses habitudes et on sait à peu près se servir sans exploser sa réserve de ProPoints !

Mais il suffit qu’un aliment nouveau fasse son apparition dans le réfrigérateur ou dans les placards pour qu’il faille peser… ou même tout simplement pour faire une recette.

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J’ai mis sur ma wish list cette balance de cuisine Terraillon électronique pour savoir le poids des aliments au gramme près.

MACARON : La balance de cuisine gourmande, aux finitions glossy !!!
. Pesée : 5kg – Précision : 1g

. Grand écran LCD.
. Poignée (au dos) intégrée.
. Fonctions : Tare et conversion Liquide.

Prix : 24,99 euros

Un bracelet connecté…et pourquoi pas un Fitbit Charge !

bracelet-connecte-fitbit-charge

La geek qui sommeille en moi ne peut qu’apprécier le design mais aussi les fonctionnalités ! Je suis curieuse de savoir si je fais bien les 10 000 pas recommandés par jour !
Avantages produits

Comptabilité des activité quotidiennes. Synchronisation sans fil et automatique avec les principaux modèles de Smartphones et ordinateurs. Statistiques en temps réel. Fonction d’identification de l’appelant. Autonomie de la batterie : de 7 à 10 jours.
Fonction(s)

Comptabilité des pas, distance parcourue, calorie brûlées, étages gravis, minutes actives. Affichage de l’heure du jour, des statistiques quotidiennes et du mode Entrainement. Consultation des notifications d’appels entrants si le téléphone est à proximité. Analyse de la qualité du sommeil. Alarme.

Prix : 129,90 euros

Tout ceci, ce sont des envies qui représentent un certain budget…malheureusement 🙁

Et vous, vous êtes tentés par l’un des produits de ma sélection ?

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