Les lentilles font le parfait accompagnant pour de nombreux plats dont la salade froide et fraîche. Ajoutez une poignée de légumes de saison et vous aurez un plat qui ravira petits, grands et invités.
Vous pouvez même inviter vos enfants à la préparation de ce plat, ce n’est pas dangereux et c’est facile en plus.
Bon appétit.
Table des matières :
Salade de lentilles au Salakis nature Recette
Par mai 14, 2014
Publié:- Produit: 4 Portions
- Préparation: 20 mins
Les lentilles font le parfait accompagnant pour de nombreux plats dont la salade froide et fraîche. Ajoutez une poignée de …
Ingrédients
- 300 gr de lentilles
- 100 gr de salakis nature
- 1 petit concombre
- 12 tomates cerises
- 1/2 poivron vert
- 1 oignon nouveau
- 1 oignon rouge
- 1 bouquet de persil
- olives noires
- 1 jus de citron
- huile d'olive
- sel et poivre
Instructions
- Plongez les lentilles dans un grand volume d’eau salée, portez à ébullition et laissez cuire 20 minutes pour obtenir des lentilles al-dente
- Egouttez-les et laissez-les refroidir
- Epluchez l’oignon rouge et le concombre puis coupez-les en petits dés
- Coupez les tomates cerises en deux
- Taillez le poivron vert en fines lanières
- Coupez la tige verte de l’oignon nouveau en fines rondelles
- Mélangez les lentilles refoidies avec tous les légumes, puis ajoutez le fromage Salakis en petits cubes
- Parsemez d’olives noires, ajoutez le jus de citron, deux cuillères à soupe d'huile d'olive et le persil haché
- Salez, poivrez et servez
7 Comments
LadyMilonguera
14 mai 2014 7 h 36 minElle me dit bien ta salade, d’autant qu’il me reste de la feta…
Bella Mama
15 mai 2014 11 h 42 minTu l’as testé alors ?
sotis
14 mai 2014 14 h 31 mintrès appétissante cette salade!!! bisous
Bella Mama
15 mai 2014 11 h 40 minMerci !
Gabie
2 juin 2014 14 h 20 minTestée et approuvée 😉
http://q-e-zine.blogspot.fr/2014/06/salade-de-lentilles.html
Bella Mama
13 juin 2014 10 h 03 minSuper ! Merci pour le lien !
aux fourneaux
26 juin 2014 15 h 33 minUne salade bien appétissante, elle me plairait bien !
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