En faisant les courses l’autre jour, je me suis arrêté au rayon fromage et devant moi le Cheddar me faisait de l’oeil lol, et hop, d’un coup d’un seul, je l’ai laissé atterrir dans mon caddie ! Une fois à la maison, j’ai prévu au planning un bon petit...
Le diabète de type 2 nécessite une attention particulière à l’alimentation pour maintenir une glycémie stable. Voici un plan de menus sur 21 jours spécialement conçu pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Ces menus vous aideront à contrôler votre taux de sucre sanguin...
En panne d’inspiration (si, si ça arrive), lundi soir en huit, j’ai fait le tour de mon frigo et placards et hop, avec ce qu’il y avait sous la main, une super idée de recette m’est venu à l’esprit : des Tagliatelles au camembert et aux noix ! Tagliatelles au...
Vous suivez un régime pauvre en FODMAP et vous vous retrouvez perdu dans les rayons du supermarché ? Apprendre à repérer les aliments riches en FODMAP peut sembler un véritable défi au début. Voici un guide pratique pour vous aider à faire les bons choix lors de vos courses. Comprendre...
Les macarons, ces petites douceurs françaises, sont réputés pour leur croquant délicat et leur cœur fondant. Aujourd’hui, nous vous proposons une variante irrésistible : les macarons au spéculoos. Cette recette marie à la perfection la finesse des macarons avec les saveurs...
Vous en avez assez de jongler avec les mesures en cuisine ? Fini les approximations, place à la précision ! Découvrez comment convertir facilement 20 cl en ml et bien plus encore. Avec nos astuces, vos recettes seront réussies à coup sûr ! La conversion de base : 20 cl en ml...
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir notre recette de gratin de choux et pommes de terre, un plat végétarien savoureux qui plaira à toute la famille. Préparez-vous à un voyage gustatif qui ravira les amateurs de cuisine du terroir ! Ce gratin est apprécié pour sa...
Menu anti-goutte pour la semaine : 7 jours de repas équilibrés pour soulager vos articulations
26 septembre 2024
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Vous souffrez de la goutte et cherchez à adapter votre alimentation ? Un menu hebdomadaire équilibré et pauvre en purines peut grandement contribuer à réduire les crises douloureuses et à améliorer votre qualité de vie. Découvrez notre proposition de menu type pour une semaine...
Envie d’un encas gourmand et réconfortant à la fois ? Le mug cake salé à la Vache qui rit est la solution parfaite ! Cette recette simple et rapide ne vous prendra que quelques minutes de préparation et vous permettra de savourer un délicieux plat chaud en un clin d’œil...
Avant tout, il est crucial de comprendre que le régime FODMAP n’a pas été conçu dans un but de perte de poids. Développé par des chercheurs australiens, ce régime vise à soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) et d’autres troubles digestifs...