Idées "repas rapides" - Une cuillère en bois #lille #gastronomie

Avec la rentrée, voici revenu le temps des « j’ai pas le temps », ‘maman j’ai faim »et autre « on rentrera tard ce soir ». Pas de temps de passer 1000 ans derrière les fourneaux ! Voici des idées « repas rapides » pour les soirs de flemme ou de manque de temps.

Table des matières :

Idées « repas rapides » : les indispensables du placard

Pour les soirs pressés, gardez ces ingrédients qui vous permettront de concocter une recette express :

des galettes de maïs ou de blé ;
des pains à hot-dogs ;
du pain de mie ;
du pain à hamburger ;
de la salade ;
des condiments comme des câpres, de la moutarde, des cornichons…
un assortiment de sauces toutes prêtes comme : sauce tomate, mayo, sauce soja…

Idées de plats express

salade composée : une salade, une vinaigrette, des condiments, du fromage coupé en carrés, des lardons ;
des wraps : une galette, une sauce,du fromage, de la salade, de la charcuterie ou des lanières de poulet ou du saumon ;
des hots-dogs ;
des légumes coupés en dés, mis dans un plat allant au four, recouvert d’un mince filet d’olive et parsemé de dés de feta, 20 mn dans un four préchauffé à 180°C.
poke bowl et ses sauces
oeufs cocotte au Maroilles
bruschettas
velouté d’asperges vertes à l’oeuf poché
one pot pasta