Recettes

3 nouvelles idées de sauce pour poke bowl

Suite au succès de mon précédent article d’idées de recette de sauce pour Poke bowl il n’y avait donc qu’un pas pour en écrire un autre sur les sauce pour poke bowl. Qu’est-ce que le poke bowl ? Petit rappel, le Poke bowl est d’origine Hawaïenne à base de...

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Recettes

Eau aromatisée aux fruits : 5 idées

Pour se rafraîchir pendant les chaudes journées d’été, l’eau aromatisée aux fruits est une option saine et savoureuse. Non seulement elle est désaltérante, mais elle offre également une alternative aux sodas. Vous pouvez facilement préparer votre propre eau aromatisée chez...

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Recettes

Clafoutis à la rhubarbe

L’été, nous adorons déguster la rhubarbe. Souvent, nous la dégustons en tarte mais cette fois-ci j’ai voulu varier les plaisirs. En effet, je me suis décidée à faire un clafoutis à la rhubarbe ! C’est parti pour la recette ! Le clafoutis à la rhubarbe est un délicieux...

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Nutrition, Recettes

Menu de la semaine côlon irritable

Voici un exemple de menu pour chaque jour de la semaine, du lundi au vendredi, qui convient aux personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Il est important de noter que chaque individu peut réagir différemment aux aliments, donc il est recommandé d’adapter ce menu en fonction...

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Recettes

Salade avocat oeuf

Je ne sais pas comment ça se passe chez vous mais ici, le grand bonheur de l’été, ce sont les salades composées ! Aujourd’hui je vous propose une recette de salade avocat oeuf ! La salade avocat œuf est une recette qui allie simplicité, fraîcheur et équilibre nutritionnel...

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Recettes

7 idées de brochettes véganes

Si vous recherchez des idées originales et savoureuses pour agrémenter vos repas estivaux, ne cherchez pas plus loin. Aujourd’hui, je vous proposons sept idées de brochettes véganes qui raviront vos papilles et impressionneront vos convives. Les brochettes sont une manière ludique et...

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